Efter mitt förra inlägg så förstår jag om det kan uppfattas som att jag vill ha en "quickfix". Så är inte fallet. Jag har gjort en livsstils förändring. Det vill säga att jag vill fortsätta att leva som jag lever idag vad det gäller kost. Självklart tar det längre tid att tappa sin övervikt om man väljer den här vägen, men som jag har förstått det så har man alla fördelar med en långsammare viktnedgång. 

Jag har aldrig tidigare klarat av att se en viktnedgång som en process under en längre tid, det har alltid varit något som skulle avklaras på några veckor. I vintras hade jag ca 20 kg övervikt, något man inte "fixar" på några veckor. Jag var tvungen att acceptera,  inse sanningen och någonstans förlåta mig själv. Blicka framåt.

Där är min största förändring, den mentala. Det är den förändringen som kommer att ta mig "i mål".

Kram 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Sitter i skrivande stund på tåget. Jag och H har varit och hälsat Jonas-Petter och Kanchana i Malmö. Vi hade inte träffats sen i början på augusti, så det var ett kärt återseende. Önskar att de bodde närmare Sundsvall, eller I Sundsvall.    Helge...

Tappade känslan för att skriva på bloggen, men idag är den här.  Ser att jag har några trogna besökare, trots att tiden gått sen sist. Det värmer       Önskar jag bara kunde skriva om allt fint som har hänt sen sist. För det har hänt så mycket ...

Från inskolningen och att jag började plugga så har tiden rusat förbi. Det tog några veckor att landa i det nya livet. Först hade jag magont över att lämna en gråtandes skorpa, och sen hade jag magont över att hämta en gråtandes skorpa (vill inte föl...

Igår fick vi ett samtal med ett erbjudande om en dagisplats till Julia, på vårt "drömdagis". Ja, tack sa vi. Den 12 januari börjar inskolningen. Den 19 januari börjar jag på mitt nya jobb. Snart börjar ett nytt liv. Det känns jätte spännande. Tack ...

Har blivit besatt av att lyssna på dokumentärer om mord, sjukdomar, naturkatastrofer och fascism. Mest spännande är det att höra om galna mördare och överlagda mord. En viss sambo börjar klaga över att en för så kallade olämpliga samtal. Vem vill ...